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"Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude, de novo. Experimente outra vez. Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa. O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda! Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não vale a pena!" Edson Marques - www.edsonmarques.com

sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Combústivel para o emagrecimento: auto-estima elevada!

Isso sim é uma verdade absoluta, se é que ela existe.
Minha querida, se vc realmente quer ficar bem consigo mesma, depende somente das suas ações.
Tá se sentindo gordinha? Experimenta começar, além de uma reeducação alimentar e exercícios físicos como já falei em outros posts, a se cuidar. Não se esqueça que você não tem só barriga, pernas e bunda. Você tem unhas, cabelos, pele, e BELEZA!!!
Não vou ser hipócrita aqui e dizer que sigo à risca tudo o que falo. Não tenho testamento de cuidados pessoais e muito menos tenho vontade de me cuidar todos os dias. Tem dia que dá uma preguiça e eu acabo me desleixando. O cabelo tá uma cafuringa, as unhas cheias de cutículas espetadas, a pele ressecada e os pés, ali...no lugar deles, esquecidos....Mas, um dia da semana pelo menos, na maioria das vezes sexta-feira, é o DIA DA FAXINA. Experimenta! Isso faz um bem danado. Nenhuma mulher se mantém linda 24 horas por dia, 7 dias na semana bebê. Quem faz isso é porque VIVE disso, ganha horas em salão de beleza e só faz isso da vida. E mesmo assim tenho certeza que tem uns minutos da vida dela que ela sai do salto!
O que eu quero dizer é que se vc tá frustrada com alguma parte de você, tenta levantar as outras! Existem várias maneiras de fazer o seu astral melhorar. Nem que seja um corte da franja. Vou listar algumas:
- Reserve um dia da semana para fazer uma hidratação nos cabelos. Não precisa gastar com salão. Experimente as ampolas da PANTENE. É uma delícia e funciona mesmo! É milagre, bem como vem escrito no rótulo.


- Tome sol. NÃO VÁ TORRAR E FICAR ARTIFICIALMENTE RIDÍCULA DE PRETA. Falo isso porque já fui adepta do sol sem noção. Nas fotos ficava parecendo um bife no shoyu. Tome sol até tirar o amarelão da pele, fica super natural e bonito. Além de trazer uma felicidade imensa. O sol e suas incríveis facetas!
- Se vc tem problemas com os pés ressecados, tenho uma dica: passe Bepantol (aquela pomadinha pra assadura de bebê) e coloque uma meia. Em poucos dias vc nota a diferença. E depois mantenha com qualquer creme que contenha URÉIA.
- Corte as unhas e lixe-as. Só. Isso não dói e demora uns 10 minutos. Quando vc estiver muito afim, esmalte e curta todas as cores da moda!
- Vive reclamando que não sabe fazer maquiagem? Pára de reclamar e vá atrás de aprender. Super indico a Alice Salazar (o Blog, os vídeos no youtube) é só botar no google que vc acha tudo sobre ela. Uma delícia só de assistir os vídeos, super didática e engraçada. Você vai "pegando as manhas" e depois tenta por em prática!
- Filha, pêlos crescem. Não quer sofrer com cera, passa o giletão mesmo, MAS RETIRE ISSO DAÍ POR FAVOR.

São coisas tão simples... resolvi fazer este post pq leio vários depoimentos e escuto muitas mulheres reclamarem do peso e tal, e que esquecem estes detalhes que podem ajudar vc se sentir mais bonita. Daí é um pulo pro sucesso, pq uma coisa leva à outra. Vc tá na luta com a balança, perde uns quilinhos, se olha no espelho, se gosta, e SE EMPOLGA!!! Não adianta ter o pensamento: "Ah estou gorda mesmo, não vou me preocupar com cabelos e unhas"
MULHERADA! Uma ação complementa a outra!
Até o próximo!
P.S: Tem muita gente me pedindo mais receitas light. Venho com uma super novidade. Aguardem!