Para quem está acompanhando o blog, já viu que dieta aqui significa reeducação e não um regime metódico ou abstenção de alguns alimentos.
E por que falar em 3 p´s? Por que são as 3 qualidades que devemos manter nesta busca do peso ideal e saudável: PERSEVERANÇA, PACIÊNCIA E PERSISTÊNCIA!
Perseverança: Constância, firmeza, pertinácia. É preciso ser firme na sua decisão. Não vale voltar atrás, aliás você não tem tempo pra isso! Quanto mais tarde for, mais difícil fica perder peso!
Paciência: Se a balança insiste em não mexer seus números, tenha calma! Os resulados virão a longo prazo e irão perdurar, isso é o mais importante. Emagrecer e conseguir manter.
Persistência: Enfiou o pé na jaca? Comeu aquela barra de chocolate ou foi a um rodízio de pizza? Tudo bem! Mantenha o seu objetivo nos dias seguintes. Sempre em frente e não desista por causa de deslizes completamente humanos.
E por que falar em 3 p´s? Por que são as 3 qualidades que devemos manter nesta busca do peso ideal e saudável: PERSEVERANÇA, PACIÊNCIA E PERSISTÊNCIA!
Perseverança: Constância, firmeza, pertinácia. É preciso ser firme na sua decisão. Não vale voltar atrás, aliás você não tem tempo pra isso! Quanto mais tarde for, mais difícil fica perder peso!
Paciência: Se a balança insiste em não mexer seus números, tenha calma! Os resulados virão a longo prazo e irão perdurar, isso é o mais importante. Emagrecer e conseguir manter.
Persistência: Enfiou o pé na jaca? Comeu aquela barra de chocolate ou foi a um rodízio de pizza? Tudo bem! Mantenha o seu objetivo nos dias seguintes. Sempre em frente e não desista por causa de deslizes completamente humanos.
Que bom que você gostou do meu poema Mude. Contudo, suponho que você desconheça a verdadeira autoria. Não é de Clarice Lispector. Detalhes da autoria podem ser vistos no meu blog (www.mude.blogspot.com), onde você poderá ler o texto completo, e não só a parte que você publicou no cabeçalho do blog.
ResponderExcluirLivro Mude já foi editado pela Pandabooks, com prefácio de Antonio Abujamra, além de ter sido gravado no CD Filtro Solar, de Pedro Bial. Também foi comercial da Fiat, entre outras publicações.
Quando puder, favor corrigir a autoria.
Abraços,